愛は人間の本性であり、心の最も温かい帰属と考えられているが、愛の存在を疑い、否定する人もいる。彼らは「世に愛は無い」、「愛は幻想や生存の手段に過ぎない」と主張する。
しかし、このような考えは、実際には彼らが愛を見極めたわけではなく、むしろ彼らは心の中で愛に見捨てられた、或いは愛と隔てられてしまったということである。
一、愛を疑う原因は何なのか？
現実の生活で愛を疑う、あるいは愛を信じなくなる原因は多種多様である。よくある原因は過去の経験、特に深く傷ついた、あるいは失望した人々が自我防衛の高壁を築き、更なる傷害から身を守る。例えば真心を捧げたが裏切られ、冷遇された過去を持つこと。傷つけられた人々は、愛に期待を寄せたが、現実で挫折を重ねたことで愛の存在を疑い、愛は脆弱、あるいは無意味であると考える。再び愛を信じ、傷つくことを恐れて、愛を信じないという選択をすることで、自分を守ろうとするのである。
また、幼少期から愛の滋養を受けてこなかった人々もいる。家庭が冷淡であったり、厳しい環境で育ったり、成長過程で温もりや配慮に欠けていた場合、彼らは本当の愛を感じたことがないため、愛というものの概念すらほとんど持たない。愛は彼らにとって馴染みのない感情であり、ある意味では贅沢品のように感じられる。愛に触れることがなく、愛を信じることもない。こうした場合、愛は彼らにとって他人が語る理想に過ぎず、実際に存在する感情の絆とは感じられないのである。
二、自己への愛の喪失：自分に見捨てられた痛み
「自分の愛に見捨てられた」とは、外界からの愛を失うだけでなく、自己愛をも失うことである。この状況は、長期間にわたり自己否定し、内面に孤独を抱える人に特に見られる。自己愛は、人が幸福感や安心感を得るための基盤である。しかし、自分の価値に疑いを持ち、自分の存在を否定し、さらには自分に嫌悪を抱くようになると、人は徐々に愛のない状態に陥っていく。この「自分で自分を見捨てる」ことによって、愛に対する感覚と信頼を失い、自分を愛せないがゆえに他人からの愛を信じることもできなくなるのである。
自分の愛に見捨てられると、人は荒れ果てた砂漠を歩むかのように周りが冷たく、温もりも慰めも見つからない状態に陥る。こうした人々は、しばしば冷淡で閉鎖的になり、あらゆる人間関係に疑念を抱くようになる。彼らにとって愛は幻のように思える。なぜなら、彼らは真の愛を感じたことがなく、この愛の欠如の根本的な原因は、自分の内なる愛との断絶にあるからである。
三、愛を再び受け入れる：内なる愛と信頼の再構築
愛を信じられなくなり、自己愛を失った人々にとって、再び愛を受け入れることは困難であるが重要な道である。これは単に外界からの承認を求めるのではなく、内面から愛を再認識し、理解し、最終的には自分と世界の愛を受け入れることを意味する。
1. 過去の痛みを癒す：愛に対する信頼を取り戻すには時間が必要である。特に傷ついた経験のある人は、自分の心の傷に向き合い、内なる痛みを少しずつ解放していくことが必要である。この過程には、支えやサポート、さらには専門的な助けが必要かもしれないが、過去の傷が癒えることで、心の防御と疑念が徐々に消えていく。
2. 自己を愛することを学ぶ：自分の存在と価値を受け入れることができなければ、他者を真に愛することは難しい。自己愛を学ぶとは、自分に対して配慮と理解を与え、自分の感情的なニーズを認めることである。自分を本当に愛せる人だけが、心に愛の種を蒔き、その温もりを感じ取れるようになる。
3. 心を開き、他人からの愛を受け入れる：人は傷つくと心を閉ざし、さらなる傷から自分を守るために心の扉を閉じてしまうことがある。しかし、長期的に閉鎖的な状態でいると、孤独感や冷淡さが増し、愛に対する感度が低下してしまう。勇気を持って心を開き、他者からの愛を受け入れる機会を自分に与えることが、再び愛を受け入れるための一歩である。
4. 生活への情熱を育む：愛は他者への感情だけでなく、生命や世界に対する情熱でもある。趣味を育み、自然に触れ、美しいものを体験することで、生活への情熱を少しずつ育むことができる。生活の中にある美しさや温もりが、心の氷を溶かし、愛の存在を再認識させてくれる。
四、愛によって人は完全になる：愛のない迷路から抜け出す
愛を再び見つけ、受け入れるとき、人は自分が最初から愛から離れたことがなかったことに気づく。愛はただの感情の交流ではなく、心の慰めであり、力の源泉でもある。再び愛を見つけることは、希望を取り戻し、生活の温かさと意味を再認識することである。愛を信じ、愛を感じ、自分を愛する人は、世界からも温かさを受け取り、孤独な砂漠から心のオアシスへと歩み出していく。
愛を信じられなくなって、自らに捨てられた人々は、自らから愛を再び受け入れることを始め、愛を再認識し、受け入れることで、愛が人をより完全にすることに気付くのであろう。愛のない迷路から脱出し、内心の真の穏やかさと満足を得る。
愛は脆い感情でも、手の届かない理想でもなく、深くて真実な存在である。愛を再び受け入れるとき、愛は暖かな灯火となり、心の暗闇を照らし、長年の陰影を払うのである。この光の中で、人々は自分自身をより鮮明に見つめ、触れるのを恐れていた傷や弱さに気づきながらも、自ら癒しの力と未来の希望を見出していくのである。
五、最後に：愛を再び見つけ、本当の自分に戻る
愛の存在を信じず、愛を必要としなくなったと考える人もいる。しかし実際には、彼らは自分の内面の愛に見捨てられ、真の自分と断絶しているだけである。
愛がないという困難を打破するためには、心から始め、自分を愛し、他者を信じ、生活を愛する力を見つけることが必要である。これで人々は内面深くにある愛と再びつながり、愛がもたらす温かさと力を実感できるのである。愛はもはや幻想ではなく、現実の生活で感じられるものであると気づいたとき、愛はずっと心の中にあり、決して離れたことがなかったのだと知るのである。
人生という旅路において、誰もが愛と再び出会う必要があるといえる。なぜなら、愛だけが人生をより充実させ、満たすからである。愛だけが、孤独から解き放ち、支えとなるものなのである。かつて自らの愛に見捨てられた人々が、心の奥底で再び愛の源泉を見出し、愛と温もりを抱きしめ、真の自己と調和のとれた人生の旅へと歩み出せるようにするべきである。
